心理学家指点“考后心态调整”：家长要和考生谈谈


www.zjol.com.cn　 2005年06月09日 　浙江在线新闻网站

　　今天下午，两天高考结束。从今晚起，考生们可以好好放松一下紧张的心情。心理学专家告诫学子们，考试结束后，还是要学会调整心态。

　　杭州市第七人民医院院长赵国秋特别提醒那些感觉没考好的学生，一定要面对现实。“面对现实”不是一句空话，而是要真正落实到行动中。今晚，这些学生可以跟父母好好谈一谈。告诉父母你这次考得不太好，心里很难过。同时，跟父母商量，万一考不上，今后的路该怎么走？是上高复班，还是边工作，边读成人教育？这样谈过之后，学生们大多能感觉心情好一点，放松一些。如果还是感觉不好，情绪低落，一定要找专业的心理医生咨询。

　　“千万不要把自己关在房间里，躺在床上，默默地流泪。这样做有百害无一利。”赵国秋提醒广大家长，要注意孩子这两天的情绪变化，积极开导孩子，帮助孩子走出困境。每年高考结束后，都会发生一些悲剧，希望今年，这样的悲剧不要再上演。

　　赵国秋说，对于那些感觉考得不错的学生，最好的休息方式就是让他们去旅游，看看大好河山，在增长知识的同时，放松一下紧张的心情。

来源： 新民生报  作者： 记者　方云凤　通讯员　吕雅英  编辑： 曹漪洁   [发表评论]