今年开学前，上海出台了一份《上海市小学一、二年级课程调整方案》，提出在小学一年级新生入学初的2-4周里，设置“学习准备期”，培养孩子的学习习惯、兴趣，调整情绪，让孩子尽快适应小学生活，上海有50所“课程教材改革研究基地”小学率先实施，明年将全面推广。

　　杭州长江实验小学，小班化教学在杭州做得比较出名。校长娄屹兰说，小学一年级的关键期是第一个月，孩子适应得好，家长配合又到位，接下来就会水到渠成，反之，孩子、家长都会很累。学校整理了几条经验供家长参考。

　　正确写字姿势可防近视

　　现在不少幼儿园都教孩子写字，如果不够重视，教得随意，麻烦就来了。有的孩子歪着头、趴在桌上写，有的三个手指头捏着笔写，也有的笔不靠虎口，手指握得很低，这样的姿势很容易造成近视。

　　班主任潘慧琴老师说，正确的方法是“一拳一尺一寸”，人离桌子一拳，手离笔尖一寸，眼离桌面一尺。教学中发现，一半新生写字姿势不正确。一个坏习惯21天就会养成，再修正要付出成倍的代价。

　　培养孩子的专注是非常重要的

　　幼儿园以游戏教学为主，孩子进入小学后，上课不集中注意力的很多。娄校长说，6岁的孩子听到感兴趣的内容，注意力可以坚持15—20分钟，不感兴趣的2分钟就走神，而培养孩子的专注是非常重要的。

　　市优秀班主任黄剑磊说，刚入学时孩子注意力不集中很正常，家长不要着急。在家学习的时候，家长要尽量排除干扰，到了学习时间，规定孩子不吃零食，不上厕所，在规定时间内完成任务。注意力是可以训练的，先从孩子喜欢学的入手。

　　还有一个方法：不要让孩子多用橡皮。家长可以在橡皮上贴个纸片，孩子用一次，画一个符号，这样可以提高注意力。

　　睡眠也是注意力的保障，一年级的孩子一般晚上8点半之前就应睡觉。