心理专家教你用行为闭环轻松教化“小魔娃”
上映近半个月，累计票房就突破30亿元的国产动画电影《哪吒之魔童降世》，无疑是暑期档最大的口碑黑马，在电影市场上一骑绝尘。那个有点“痞”、有点“顽劣”的“魔童”小哪吒不仅让人印象深刻，更有些似曾相识。
这个小哪吒的表现，让我们直观地看到一些难带类型孩子的行为，比如他有暴脾气，比如他有极强大的破坏力，比如他聪明又容易冲动……
是的，且不说高智商儿童的敏感冲动和探索好奇。就是普通儿童，精力充沛类型的孩子也会具有相当程度的破坏力。
家长们通常在带养精力非常充沛、好奇爱动的孩子时，感觉到辛苦，就像电影中哪吒的妈妈一样。从一出场我们就看得出来她的疲惫。然而就算辛苦疲惫，李靖夫妇仍然培养出了拼命护卫百姓安全的小哪吒。今天就来跟家长聊聊，如何把“魔童”带养成乖娃。
躁动或抑郁 你了解孩子行为背后的原因吗？
来自巴西的本体心理学老师亚雷，把人的行为总结为5个阶段的闭环状态。即：平静状态、准备状态、行为呈现、互动反馈、整合状态。
在本体心理学的理论中，当个体的能量由开始的预备到最后整合，能够有一个完整的闭合的回路循环，个体的生命就会处于良好的状态中。
相反，如果个体在经历某些对待，他们的能量有可能卡在其中的一个状态里无法继续下去，也有可能在其中的几个状态中循环，无法完成闭合通路。这就带来两种典型的非正常状态：高能量状态的躁动和低能量状态的抑郁。
影片中，哪吒时而躁动不安，时而抑郁不振，这是由于他个体的状态引起的。我们看到他的父母亲在想办法安抚他的不同状态，引导他走出自己的困境，用孩子爱玩的游戏来引导他释放能量，也用他愿意听到的安慰来引导他走出抑郁低落。
生活中，我们也经常遭遇孩子们的“难以控制”。尤其是小学三年级以后的孩子，他们开始进入青春期，他们会有更多需要释放的多余难题，有更多困惑在心里无法自己面对。
这就需要家长们拿出足够的耐心，引导孩子把这个闭环状态走完。
花心思 陪孩子完成每一个行为闭环
以上五个阶段，在每一个行为中，都需要存在。家长们要学习哪吒妈妈的陪娃精神，在保证安全的前提下，鼓励孩子变着花样地游戏，既锻炼身体，又丰富他们的认知，让他们对自己身体和这个世界产生更加丰富的体验。不过，认识这个闭环状态，是一个花心思的细致事情。
重要的平静状态：指的是个体在休憩的样子。他们有时会表现得无聊，或可能做一些为自己解闷的小动作。以打发这个漫无目的的时光。平静状态是很重要的阶段，本体心理学老师亚雷举例，你的孩子把脸蹭在汽车的窗玻璃上，按着按钮，让玻璃蹭着脸蛋，那就代表他在度过一段自我调整的阶段。
有目标的准备状态：当个体发现了自己想要做的事情，他们通常身体和心理上都会为之做出准备，可能会开始思索自己怎么做，可能会在身体上有所呈现。总之他们开始想要做些什么了，这代表他们的行动会随之到来。
比如，影片中哪吒救小女孩的时候没有经过思考，看到就去救了，救百姓的时候是经过思考和准备的。
开始为之行动了：假如孩子想要玩乐高，那么这个阶段就应该是搬来玩具箱，打开，开始拼装的过程。孩子们的行动很直接，就像哪吒想救小女孩，他不需要思考就动手和夜叉打在一起。
总之，“正在做”就是这个阶段的状态。
和环境或伙伴有了互动：从开始行动到行动的最高潮，是有一个过程的。这个努力玩到极致的过程，是孩子内心里面对事物充分体验的过程。
比如，乐高拼装起来，到把它装到精致细节化，再到用乐高玩具玩过家家的对话式游戏，这就是产生了互动，与环境或身边的人互动起来。既有着动作发生的对象，又得到了反馈。
从“玩”到“嗨”，是孩子所需要的认知世界的重要方式。我们家长朋友通常不能允许孩子玩到嗨，但哪吒的妈妈情愿陪孩子玩到嗨，虽然她的时间总是不够，但哪吒能够感觉到妈妈真切的爱。
但这个嗨，要有限度，不要让孩子的情绪高到无法自抑，从而形成破坏力和攻击力。适度地规范他们的行动，是对他们的保护。
可以结束了，进入休整：孩子们玩得尽兴了，就会进入休整期。家长们完全不用担心，玩美了是不是就什么都不做了？不，只要他们的精力得到充分的释放，他们的情绪状态就会自然地回复到疲惫的样子了。他们需要休整，需要更新情绪，进入下一个行为闭环。
授你“读心大法” 捋顺孩子的情绪
保护孩子的安全感：哪吒出生后做的第一件事，就是破坏环境、吓坏了来庆生的乡亲。就在李靖想要对孩子动手时，哪吒的妈妈第一时间抢到了孩子，把小哪吒抱在怀里温暖着。哪吒的攻击性还在继续，看到妈妈抱着自己，张嘴就咬了妈妈的手。
几乎每个人看到这个地方都心里紧张起来，然而哪吒的妈妈骤然感觉到疼，却温柔一笑，这个行为有效对应了孩子的情绪。感受到妈妈的允许和爱，小哪吒的嘴不自觉地松开了，大家都看得出来，他的暴躁情绪明显地被安抚到了。
事实上，当我们看到孩子出现攻击性的时候，同时要想到的是：这个孩子的安全感被触碰到了，该如何安抚？而不是急于打击、压制。
正向回应孩子的需要：哪吒出生的第一年里，李夫人身兼降妖除魔、保卫陈塘关百姓的职责，独自带养孩子。然而李夫人却努力陪伴哪吒，缓解哪吒孤独的状态，就算在陪伴中不慎被伤到，也开心地陪伴哪吒。
当哪吒被陈塘关百姓误解是妖怪、抓走小姑娘的时候，李靖夫妻努力地帮助哪吒，让哪吒知道自己是被接纳的，甚至让哪吒以为自己是灵珠，是身负拯救苍生重任的。
看到孩子面临困境，要正向回应孩子，体贴孩子的情绪，帮助孩子面对问题、渡过难关，是家长能够做到的。而不是看到问题，就去指责孩子，要求孩子，站在问题的一方，去打倒孩子，让孩子失去面对问题的信心和能力。
保护孩子的安全：无论是禁足在府里不让出去，还是进“山河社稷图”修炼，李靖夫妻一直尽力保全哪吒，尤其是飞猪回放给哪吒看到：父亲为了保护他，求到了“换命符”，想要以自己的身体去扛天劫。
哪吒感动不已，为了父亲母亲对自己的爱，他努力地表现。明知道天劫就要出现，自己就要受到天劫之难了，还奋不顾身地对抗申公豹和敖丙。哪吒拼命击溃了敖丙打算用冰块活埋陈塘关的计谋，拯救百姓。而且他撕毁了“换命符”，因为他身上满满的都是父母亲给的爱，他有力量说：“我命由我不由天！”
看到哪吒教育敖丙：“好好活着，你是灵珠，怎么比我这魔童活得还不像个人样！”我心里感慨万千。善用情感沟通，懂得用爱滋润孩子的家长，会得到更丰厚的回报！（文/王晶 国家二级心理咨询师）
