临近开学，又到“熬夜赶作业”的高峰期

　　浙江在线2月28日讯（浙江在线记者 阮飞霞）寒假里忙着旅游和同学聚会，开学的日子越来越近了，作业没完成怎么办？这两天，朋友圈的热门话题之一就是学生熬夜奋笔疾书。

　　而面对没做完的作业，很多孩子变得格外敏感，家长不停地督促孩子“快完成作业”等话都会让他们大发脾气。为此，有老师提醒学生、家长，注意调整作息，可以一起拟定学习计划，将注意力转移到学习上来。

　　临近开学，不少孩子熬夜赶作业成惯例

　　“上学的时候太辛苦了，一放假就光想着玩了。要开学了，才发现作业还没做，这两天都在赶作业，好累啊。”六年级学生怀怀说，平时学习太累，一放假就“贪玩”减压，所以这个寒假，只能在开学前突击赶作业。她还说，以前也是这样的，一临近开学，熬夜赶作业成惯例。

　　家长袁女士也感觉到了女儿的变化。前天在检查女儿的寒假作业情况后，她发现，女儿的两本寒假作业本，还有一本半没完成。“这几天赶紧把作业做完，马上就开学了。”她还没说完就被女儿打断了：“知道了知道了，别烦我。”

　　虽说女儿在家赶作业，但袁女士发现女儿并不专心，“问她怎么回事，她总说作业太多而时间不够，一副心事重重的样子。”

　　“最近赶作业压力大，对开学要‘收心’更有很大的抵触情绪，让她很不适应，一聊学习问题就不耐烦，也不知该怎么引导。”袁女士说出了不少家长的困惑。

　　老师提醒：调整作息与合理安排娱乐并存

　　“每年自己在布置假期作业时，都会从孩子和家长的角度去考虑，量不多但有针对性。”下沙一小洪老师表示。

　　洪老师说，自己布置的作业里，除了对一些重要知识点进行一些必要的巩固和强化外，更注重引导家长培养孩子形成良好的学习习惯和生活习惯，她认为制定计划很重要，并鼓励家长多带孩子出去游玩，增长见识，劳逸结合，有规律性，孩子终身都会受益。

　　“每年寒暑假都会出现部分学生开学前临时抱佛脚，赶作业的现象，一方面说明，这部分学生没有很好地规划自己的假期生活，合理安排作息时间，避免作业没能按时完成的被动局面。”洪老师说。

　　洪老师认为，放假的确需要放松，但不等于抛弃所有的学习和正常的生活规律，需要通过合理地安排作息来完成，“不要一开始一点作业都不做，积累到假期快结束时来还债。这样既不利于休息，也达不到良好的学习效果，还会增加心理压力。”

　　洪老师建议，假期刚开始的时候，家长要主动关注孩子的作业量，根据情况帮助孩子合理安排，如果所剩的作业量确实太多，可以合理挑选优先完成一些内容，在逐渐调整适应中缓解压力、树立信心。“如果实在完不成作业，家长也要积极鼓励孩子在开学前调整好心态，并安排一些户外运动等活动，不能因为要开学了就一下进入一个所谓‘收心’的状态，而放弃本应属于孩子的娱乐。这样会给孩子传递一个‘好日子要到头了’的信息，这样压力会陡然增加，孩子更不愿意学习。”

　　此外，家长可以和孩子一起制定新学期作息表和学习目标和计划，完成从假期到开学的心态转换，培养孩子良好的生活和学习习惯的一种方式。