中考成绩出众的学生是如何养成的？

　　中考成绩尘埃落定，不少家长和孩子都很好奇：中考分数出众的那些学生，到底有什么过人的秘诀？

　　在采访过程中，记者抓取了几个关键词：自律、学习效率高、自信、心态平稳……具体如何做到这几点？不妨来听听各位优秀选手的经验之谈。

　　习惯成自然 高分选手的自律是这么来的

　　在昨天的文澜中学2018届毕业典礼上，初三学生钱呈爸爸作为家长代表发言。儿子钱呈中考成绩在杭州市初中毕业生中名列前茅。

　　问及钱爸的育儿经验，他说：“我们对孩子其实并没有特殊的要求，说到底就是个习惯问题。”

　　钱呈的初中三年，得益于文澜规律的作息时间安排，早上7点起床、跑步、吃早饭，什么时间点该做什么事情，有条不紊。钱爸说，有时早上去得早，他就会把书带着，去食堂也是。到了中午他会自己放松，看会儿小说。下午上完课到晚饭之间这段时间，他肯定会去打篮球。这样规律的作息，让他在家里也自然而然养成习惯，爸妈也不用太操心去管他，因为他能很好地自我管理。

　　钱呈喜欢看书，受小学、初中语文老师的影响，一般老师推荐的书目他都会去涉猎。没上幼儿园之前，会翻一些画册。小学在现代实验小学就读，钱爸是大学老师，就在对面的浙江工业大学上班。上初中前，钱呈还在棋院学过一段时间的中国象棋，虽然上了初中之后不再下棋，但钱爸认为，这段经历对孩子能够静下心来也起到了一定的作用。

　　“他的成绩基本都很稳定，没有考出过年级20名。”钱爸表示，孩子能把老师讲的掌握好，消化掉，中考对于他们来说就不是难题了。

　　另外，钱爸透露，整个初中阶段，孩子很少接触手机，偶尔才拿来玩。

　　纠错不一定要个纠错本 这样纠才有用

　　今年中考，下沙文海实险学校程建平老师的班里出了个下沙区块中考最高分566分，是个男生，名叫姚楚煊。

　　作为班主任，程老师对每个孩子的特点都了然于心。“这个男孩子很有专注力，听课效率高。”记者从程老师处了解到，姚楚煊的成绩一般在年级前30名，这次中考发挥得很不错。科学考了157分（满分160分），会纠错是他获得高分的主要原因之一。

　　“纠错不一定要个纠错本，得看你怎么纠。”程老师说，纠错不是老师说C你改个答案，而是要找到自己错在哪里，真正把错题弄懂。纠错的形式其实很多样，你可以写在试卷上，可以弄个纠错本，因人而异。姚楚煊在这方面就做得很不错，每一道错题，他都会深入进行纠错，反思自己错在哪里，分析每个选项。

　　程老师提到一个小细节，是关于姚楚煊的“认真”。每次在班里打扫卫生，姚楚煊负责的黑板区域，总是特别干净，不止是黑板一尘不染，黑板下粉笔槽里的粉笔他也会清理。这可能是一件小事，但如此做事的态度，足以为以后的大事埋下成功的铺垫。

　　程老师还透露，第一次考体育，姚楚煊得了21分，但一个月左右的时间后，他就通过努力达到了30分的满分，可见他的毅力和心态。

　　给予自己充分的自信 中考一定程度上是团队作战

　　从教22年，其中一半时间是班主任，下沙文海实验学校九（11）班的班主任韩丽对中考很有话说。

　　韩老师教英语，班里的英语成绩在年级里遥遥领先，作为班主任，她协调了班内各科老师的教学时间，在中考冲刺阶段，把更多的时间让给数学、科学两个学科的老师。

　　“不止是英语，我们希望每个学生的综合成绩都能上去。”韩老师表示，中考在一定程度上是团队作战，少不了老师的引领、家长的配合，以及孩子们自己的意志力。

　　这份意志力，其实可以从体育运动当中去找寻。以班里的学生吴晨扬为例，中考数学得了满分，同时他还是校田径队队员。

　　韩老师说，吴晨扬的个子在班里不算高，但有一定的体育特长，在校、区运动会参加过800米、1500米，都是考验耐力的项目。学校里还会组织拔河活动，让中学生一起参加，这样的体育运动，有利于加强班里的凝聚力，孩子们能从中获得参与感，自豪感。

　　近几年的中考成绩中，我们不难发现，中考高分获得者，并不是某一门成绩突出，往往是全面发展。韩老师也有这样的发现，高分选手一般兴趣爱好比较广泛，对自己很有自信，而这些爱好和成绩，其实是相辅相成，互相促进的。

　　不管是考试心态，还是备考干货，不难发现，那些在中考中获得高分的同学，有个共同点——善于总结。关于他们的学习心得，我们也做了一些整理，希望对各位学生读者有所帮助。

　　■下沙文海实验学校中考优秀学生心得

　　九（1）班姚楚煊：

　　首先，课堂是学习新知识最重要的场所，上课时一定要认真听讲，及时做好笔记，争取当堂巩固新知识。我习惯将笔记记在课本上，这样在复习时能将课本内容与笔记有效结合。当然，为了提高课堂听讲的效率，可以根据自己的能力适当预习，对于新课有所准备。

　　课外积累对于学习文科是十分有必要的。除了课标规定的必读书籍，各种体裁、题材的课外文学作品也当品读或涉猎，不一定要去抄写好词好段，但要细细体会作家的文笔之精妙之处，品味其独特的语言风格、行文节奏，在平时的写作中通过模仿运用，逐渐形成自己的着笔习惯。同时，也能拓宽自己的知识面。

　　遇到难题、错题，一定要弄懂。难题考察了对多个知识点的灵活、综合运用，错题指明了未巩固或理解透彻的知识点。对于错题的归纳能使复习更加有效，具有目的性。知道自己有何知识点未能扎实掌握，便可以找相关题目多加练习。

　　考试是对我们学习成果的测验，更是对我们心态的考验。考前要懂得放松心态，通过自己的爱好和适当的锻炼进行放松，保证规律、良好的饮食、睡眠以调整好最佳的精神、身体状态。考试过程中，可以通过深呼吸等方式缓解紧张情绪。

　　九（2）班姚尧：

　　其实对于我来说，学习并不是一件很累人的事，中考也不那么恐怖。

　　可能很多同学都在害怕着中考，我以前也是，可到了九年级，就发现中考一点儿也不恐怖，要想发挥好也不难，最关键的就是学习的态度。

　　不用开夜车，也不用报什么杂七杂八的补习班，只需要上课专心听讲，下课把老师布置的任务认真完成，然后在一天结束之际，把今天学过的内容重温一遍，就足够了。

　　初中三年的时光不是白费的，我们准备了那么久，要相信自己一定能马到成功。考前我就是这么对自己说的，抛却一切杂念，只想着如何作答。考一门扔一门，这是最好的心态。

　　九（1）班余之炫：

　　心细是高分的决定性因素。只要心细，常规题不出错，难题就是常规辅助线和常规做法，应在战略上蔑视难题，给予自己积极的心理暗示；在战术上重视难题，开动脑筋以多角度多方法的思考，最终将难题攻克。

　　九（9）班李柏琨：

　　数学是一门很有魅力的学科。平常数学的学习中，必须要刨根问底。对付难题，首先不能畏难，解决难题就不要怕耗时间，多向同学或老师切磋其他方法，面对数学，我们要自信、勇敢。

　　九（9）班刘嘉骐：

　　在数学这门学科上，没有什么不可能。永远不要放弃。考试时决定我们成绩的是状态，也可以说是心态，唯有宁静可以致远。对于中考，跟着老师走是最好的学习方法。所有的错题都要订正，所有的题目都要弄懂，所有的题型都要仔细思考，这是学好初中数学的秘诀，是我们数学老师教给我们的制胜法宝。

　　要敢犯错，会纠错，也要勤于回顾自己的错误。

　　九（11）班吴晨杨：

　　三年初中数学的学习，最重要的是找到适合自己的、有效的学习方法，这样才能使数学学习起来更加轻松，效率更高。一要有一个安静的氛围。二要有一个良好的心态。三要经常交流。四要有一本纠错本。