这个爱跑步的老爸，带娃方式让妈妈们都点赞

　　在很多家庭中，陪伴孩子更多的是妈妈。而杭州有这样一个老爸让人无比羡慕——平时，接送孩子上下学，辅导作业，一到了周末带他出去参加户外活动，还喜欢带着儿子上山捡垃圾。

　　家住梅家坞的林建海是个跑步爱好者，他参加了近30场马拉松、越野赛，他还是一个热衷于环保的爸爸，从儿子3岁开始，他就抱着他上山，6年来，他带着儿子走遍了西湖群山。

　　抱着3岁儿子上山

　　杭州老爸喜欢带着儿子捡垃圾

　　林建海今年42岁，自己在杭州创业做监控安防，记者联系上他的时候，他刚刚接儿子放学回家。

　　林建海是丽水人，2013年的时候为了让儿子接受更好的教育来到杭州，就住在梅家坞。“我自己喜欢爬山，以前在丽水就经常上山，来了杭州以后也经常去爬爬山。”

　　说起上山捡垃圾，林建海说这在他们家已经是个传统了！

　　“我儿子3岁的时候我就带着他上山了，一般就走一些台阶，平坦一些的路让他自己走，走不动了或者路难走了，就我抱着走。”林建海说，“那时候带他上山，是想多带他锻炼锻炼，远离手机电视，同时也可以带他认识山上的各种花草树木和小动物，他自己也很感兴趣。”

　　“但是走在路上，我们发现路边经常有一些垃圾，我就会把垃圾捡起来，身体力行给儿子做榜样。”林建海说，“后来我们就经常带着垃圾袋上山，一路走，一路捡垃圾。”

　　“山上饮料瓶、烟头、塑料袋……什么垃圾都有，有时候我们下山的时候能带满满两大袋下来，到了山脚下再进行垃圾分类。”林建海说，“分好类我们把垃圾交给环卫工人，小孩子自己也很有成就感。”

　　林建海还给这项活动取了个名字：“就叫‘清山活动’，从自己小小的举动开始，能够还群山一片洁净，这样的活动我们也一直在坚持。基本两周我就带孩子上山一次，6年来得有一百多次了。现在，我们不少跑团也参与了进来。”

　　儿子几乎是朋友圈的全部

　　父亲在孩子成长过程中不可缺少

　　林建海喜欢跑步和越野，全程马拉松最好成绩是3小时15分。为了照顾儿子，林建海一般就参加浙江省内或者周边的赛事，他说这样更好安排时间，“周末也可以有更多的时间陪儿子了。”

　　翻开林建海的朋友圈，就会发现儿子几乎是他朋友圈的全部。

　　“相比孩子的妈妈，我的时间更自由一些，所以一般是我去接孩子上下学，晚上我也会辅导他作业。”林建海的儿子林辰昱现在9周岁，在杭州西子湖小学上三年级，在班级里可是个小红人。

　　“从小带他上山，他认识了不少动植物，性格也很开朗，会经常分享给其他小朋友，在班级里很受欢迎。”为了更好地给儿子讲解，林建海还经常买杂志充实自己。每到周末，林建海还常常带他去参加毅行、马拉松等活动，“我带他参加过不少儿童越野赛和小马拉松，一般5公里左右，他还得过不少名次，自己参加的兴致也很高。”

　　“我还组织过孩子学校里其他同学一起来参加‘清山活动’，大人小孩一起来参与，大家报名都很踊跃。”林建海说，“在孩子的成长过程中，父亲是一个十分重要的角色，在我有时间的情况下，我希望能有更多的时间来陪伴他。”