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春假还没开始,孩子就急着预约!因为这事,杭州妈妈炸了

2024-04-22 12:39:48 来源: 潮新闻 记者 金丹丹

  春假越来越近了。

  4月28日至30日,再加上5天的“五一”假期,杭州中小学生将喜提今年春假八天连休。

  不过,春假还没开始,就有老母亲快要炸了。

  “天天来问,春假期间能不能用电子产品。”家长方女士告诉记者,儿子读初一,前几天期中考刚结束,就兴冲冲算着放假的日子,“孩子说阶段考试结束,要放松一下,假期8天,每天都想用电子产品。”

  图片来源:视觉中国

  提前预约,要求假期每天用电子产品

  方女士对儿子的电子产品使用有规定,周一到周五不能用,每周六晚上可以用1小时iPad看看B站等视频,但打游戏是禁止的。“儿子说,有同学在假期时‘iPad自由’,他想‘退而求其次’,每天用1小时iPad,其中玩半小时游戏。儿子觉得很合理,但我觉得太过分!更担心他一旦开始玩,就要沉迷。”

  家长赵女士也有类似的烦恼,因为六年级的儿子老惦记着玩手机。

  “儿子马上小升初了,寒假结束时,我们就约法三章,学期中间不玩游戏,寒暑假的周末可以玩,周一到周五也不能用任何电子产品。”赵女士没想到的是,儿子嘴上答应了,心里却老惦记着电子产品,“每天晚上,以各种理由‘看三分钟、五分钟手机’,有时候还假借查资料或者做手机app上的英语口语练习来‘蹭手机”。开学都半学期了,整个人还没有在学习状态,周末写作业也是拖拖拉拉,但一看到手机、iPad就两眼放光。”

  着迷手机背后,隐藏着更加深层次的原因

  “如果孩子出现爱看手机、沉迷游戏的情况,家长首先要保持冷静。如果家长采取不合适的方式,比如对孩子打骂、呵斥、数落等,只会加剧家庭的紧张氛围,让孩子更加反感和抗拒。父母要学会分析孩子为什么会上瘾,找找孩子内心的期待和需求,背后往往隐藏着更加深层次的原因。”浙江大学医学院附属儿童医院心理科副主任杨荣旺提醒,很多孩子的表现看似是因为电子产品的依赖,实际上只是“冰山一角”,“冰山”之下其实是孩子的情绪、行为和学习等问题。

  有研究表明,孩子在现实生活中遇到不顺心、挫折多时更容易产生电子产品使用的依赖。这一类孩子多数自我控制能力欠佳,无论是时间管理还是情绪控制,可能成绩平平或中等偏下,也可能会出现人际关系差,没有很好的朋友,没有现实中的兴趣爱好,无法从中得到生活和学习的乐趣。孩子在现实世界遇到挫折,却在电子产品和游戏中获得了平常难以获得的成就感,自然而然会更喜欢虚拟世界,从而慢慢加剧了对电子产品的依赖。

  建立规则和界限

  在心理治疗师许星雨看来,孩子不爱学习、不愿上学、喜欢玩手机、经常发脾气,大多数情况是因为注意力缺陷、控制力差、焦虑或抑郁情绪等在作祟,有几个方法可以试试。

  全方位关注孩子。家长不能只关注孩子电子产品使用的频率,要多关注孩子的情绪状态、人际交往等方面,找到不当行为背后的原因。

  全身心陪伴孩子。家长要在工作之余高质量地陪伴孩子,陪伴时尽量放下电子产品,陪孩子一起看书、学习、运动和外出游玩等。如果实在没有时间,也可以送给孩子一件小礼物、一句暖心的话,努力让孩子感受家长的爱意和温暖。

  无条件理解孩子。家长要多了解不同年龄阶段孩子可能面临的压力和难处,尤其是学业成绩和人际关系的压力。在日常生活中,适度降低对孩子的要求,多鼓励、多夸奖,努力寻找孩子的优点和进步,并及时给予反馈和肯定。

  必要时帮助孩子。当孩子遇到困难和挫折时,不要马上进行干预。引导孩子分析出现问题的原因,寻找可能的解决策略,鼓励积极尝试,必要时再给予建议和帮助,提高孩子自我解决问题的能力及执行力等。

  帮助孩子建立规则和界限,增强自我控制能力。一味禁止玩手机,可能会造成孩子的逆反心理,甚至严重影响亲子关系。家长可以和孩子一起制定契约。比如可以设定玩游戏的时长,不在餐桌上玩手机等。同时,教育孩子管理好自己的时间和情绪。

  春假出行,能允许孩子带手机吗?

  对于即将到来的春假出行,不少家长烦恼,孩子要求春假出游时带着手机,想要拍照、查攻略等,但自己又担心孩子一旦带上手机,就有机会看视频、打游戏。

  在杭州市钱江外国语实验学校李佳臻老师看来,旅行过程中的手机管理虽是难题,却也是家庭教育的契机。

  “如果旅途中并无携带手机的必要,可以嘱咐孩子在出发前就规划好攻略,并用其他设备拍摄照片。当然,手机确能给旅途带来诸多便捷,同时也可以成为学习和交际的工具。虽然对孩子的电子产品使用习惯和自控能力还不够放心,但须知抵制诱惑也是人生成长的必修课。”李老师建议,可以跟孩子提前沟通,制定手机使用计划,明确手机的使用范围和使用时间,并让孩子接受家长的监督。此外,家长还可以发挥手机的学习功能,以替代手机的娱乐功能,如在旅途中查资料、发高质量的朋友圈等,这也是一种学习。

标签:孩子;手机;电子产品;家长;iPad;游戏;自我控制能力;情绪;学习;人际关系 编辑: 吴俏婧
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