杭州这三位小“运动明星”告诉你 什么叫做“体育精神 ”

　　浙江在线9月29日讯（通讯员 俞平 陈燕 浙江在线记者 隋雪）昨天，杭州江南实验学校第十四届运动会落幕。短短三天时间，赛场上涌现出不少小“体育明星”。这些小“体育明星”虽然未必拿到赛场冠军，却都诠释着什么叫做“体育精神”。

　　周子翔：约会长跑 享受坚持到极致的快感 

　　据班主任李盈盈老师介绍，周子翔是个有点“轴”的孩子。“军训时严格恪守纪律，任何小事都会要求自己做到最好”，目前，他担任707班副班长，成绩在班中名列第一。

　　这种“轴”的性格也在体育运动上尽显无遗。在今年校运动会上，周子翔获得初一男子1500米第三名的好成绩，但他却懊恼耐力大不如前。“也难怪，他有自己的小骄傲，小学时曾获得1500米三次冠军和两次亚军。”周子翔的老师说道。

　　作为校羽毛球的一员，长跑原是周子翔的“餐前小菜”。周子翔告诉记者，自己从小学三年级开始，每天就要进行2小时的体训，前20分钟要以最快的速度绕月明校区操场跑30圈，“大概有个5000米吧。”。

　　问及第一次训练的感受，他坦言，自己当时就“吐了”。“不过后来越来越喜欢这种能够坚持下来的快感。”周子翔说道。

　　步入初中后，虽未加入校田径队，但他一有空就会去学校的操场上跑步。谈及运动对学习的影响，周子翔说得很恳切：“学习也是长跑，要坚持，也要学会技巧，把长远的目标分割成一个个小目标，慢慢地去实现它们，终有一天，你会爱上曾经那种极致难受的感觉。”

　　邵宇杰：凌空瞬间 有勇气的人是最不可思议的

　　最近，邵宇杰可谓是“档期”满满。一方面，临近区运动会，训练量日渐增大，每天放学后的时间都要留给体训；同时，他还兼任着班级的副班长和数学课代表，班级工作也耗费了他一部分精力。

　　面对记者采访，邵宇杰展现出了青春期男孩腼腆内敛的一面。每次抛出一个问题，他总先羞涩地笑着，露出一排浅浅的上牙，用三言两语简短作答，而后便如石沉大海般保持沉默。

　　这次校运动会，邵宇杰取得了非常优异的成绩。27日下午2点半，瓢泼大雨突降杭城，许多项目被迫中止，跳远场上却依旧如火如荼。邵宇杰以绝对优势挺进决赛，同其他7名选手一起争夺最后的荣耀。前有5.64米的成绩似难超越，塑胶场地也因雨水冲刷变得湿滑，他却没有丝毫畏惧。

　　第一跳，4.50米，不算圆满，他有些懊丧，在等待第二跳的间隙，他反方向做拉伸和蹦跳，试图找到最佳状态。待第二跳的指挥旗一落下，他迅速蹬上踏板，单足起跳，稳稳落于沙中。5.06米，落地的瞬间赢得周围欢呼连连。到第三跳时，他保持了这个记录，获得第二名，但他对这个成绩并不满意。

　　记者了解到，相较跳远，跳高更算邵宇杰的优势，小学时他曾得过杭州市中小学生运动会跳高第三名。此次运动会，在跳高项目中，邵宇杰凭借稳定的发挥获得了一等奖。

　　“其实，不论跳高还是跳远，享受的都是那种凌空的感觉，”在邵宇杰看来，助跑是蓄能，起跳是起势，而落地是一种自我的绽放，每一次凌空的瞬间都让他坚信，“有勇气的人是最不可思议的”。

　　杨易：争分夺秒 当“运动界的学霸，学霸界的优秀运动员”

　　晚上6点，杨易带着一本科学习题来到办公室。在尚未开始采访的间隙，她争分夺秒，奋笔疾书。

　　这位连续三年获得校“美丽学生”、“美丽班干部”称号的全优女孩，目前是江南实验学校铅球队的一员健将。记者了解到，小学阶段，杨易强悍的投掷能力便展露无遗——在滨江区第十八届中小学生运动会上，获小学女子垒球第二名、铅球第二名。步入初中后，她也不曾因学业忙碌放弃自己的“体育事业”，而是继续坚守初心，成为一名“学霸”体训生，多次打破校运会上铅球、实心球项目记录。

　　今年是杨易最后一次参加校运动会。27日下午1点，她来到实心球场地，踌躇满志地迎接这场挑战。试掷阶段，她的发挥并不出彩。24位选手，她倒数第三个出场，经历了漫长的等待，尤其前面还有两位与她不分伯仲的竞争对手，杨易沉稳地调整心态，取得了不错的初赛成绩。老师捕捉了她比赛时的照片，看到照片后，杨易没有纠结于形象姿态，反倒说从照片中发现自己拉伸做得还不够，又在一旁重新试练了几遍。

　　等到决赛时，杨易更加沉着应对，只见她屏息敛气，右手将铅球放于肩部前测，蓄势几秒后，随即一个蹬转挺身，前倾几步，将全身力量集中于手臂，奋力将铅球投掷出去。整套动作如行云流水，一气呵成，最后获得第三名。虽未及冠军宝座，但班主任周扬老师依旧为她骄傲：“每一次投掷都能比前一次进步一点，这才是最难能可贵的。”

　　体训生的艰苦不言而喻，在高强度的训练下，作为班长的杨易依旧能够游刃有余地平衡学习、工作和训练的关系，她的秘诀是什么？杨易表示，这来源于她有很强的时间观念，学习的时候就全身心的沉浸，训练的时候就专注于技能的提升，绝不顾此失彼。同学们笑称，杨易就是“运动界的学霸，学霸界的优秀运动员”。