《找到你》火了 ！这里妈妈们的遭遇是否也是你的生活缩影

　　图片来源：视觉中国

　　浙江在线10月19日讯（浙江在线记者 吴晓婷）近日，电影《找到你》成为了妈妈群里的讨论热点。这是今年国庆档唯一一部关于女性现实主义的题材片，但与其说是关于女性，不如说是一部关于妈妈的故事。现代社会，对妈妈的要求越来越高，选择全职，牺牲了事业，选择职场，减少了孩子的陪伴。焦虑、不自信、难平衡，成为了很多妈妈的生活标签。

　　电影中，两位母亲因一个孩子命运交织，从而展开了一场48小时的追寻和救赎的故事。由姚晨饰演的李捷是大律师，都市女性，有钱，有工作，有社会地位，外表光鲜亮丽。为争夺女儿的抚养权，只能拼命工作，深夜回家也是常事。由马伊琍饰演的保姆孙芳就好像是女儿的临时监护人。

　　朱敏是李捷一场离婚官司里的原告，高学历知识女性，辞职后回家相夫教子，却并没有过上令人称羡的幸福生活。就在朱敏怀孕时，老公出轨，导致朱敏得了抑郁症。忍无可忍的朱敏选择离婚。因为长时间没有独立经济收入，在这场离婚官司中，朱敏处于劣势，一度绝望得自杀。

　　艺术来源于社会。在现实生活中，无数妈妈同李捷和朱敏一样，在不幸福的婚姻中挣扎。时代在解放女性的同时，却也给了加了许多枷锁。

　　少社交、零收入、缺理解 全职妈妈不好当

　　结婚、生子，亘古不变的生活轨迹在现代社会依然得以延续。在接受高等教育后的女性，在当了妈妈后，对相夫教子的理解也大为不同。很多人甘愿牺牲事业，全职带娃，陪伴孩子成长点滴。

　　收拾完孩子的最后一个玩具，已经是深夜23点。Eva瘫在沙发上，这是她每天最放松的时刻。怀孕后，因为公司运作遇到瓶颈，在被辞职后，Eva成了全职妈妈。身边的小姐妹时不时都向她投来羡慕的眼光，老公疼爱，孩子可爱，时间自由分配，让她成为了朋友们眼中的人生赢家。

　　但是人生赢家并不好当。“我真的希望自己能有分身术。”这是Eva全职以来的最大感受。“一开始想全职的原因很简单，就是希望能够高质量的陪伴孩子成长，现在发现全职妈妈并不轻松，每天打扫卫生、带孩子就已经占据了大部分时间，还好我的老公和家里人比较支持，否则真的很难继续下去。”Eva说道。

　　虽然老公的收入足以支撑家庭开销，Eva还是很没有安全感。“女儿现在2岁多，开销也越来越大了，早教、兴趣班都是开支，所以我还兼职做了代购，可以补贴一下自己的开支，同时也可以与外界多些交流，多交些朋友。”谈到代购事业，Eva笑道。

　　除了全职妈妈，也有部分妈妈选择半全职。丹丹是一位新晋辣妈，在互联网媒体行业工作满五年后，顺利结婚生娃。现在女儿刚满6个月，产假结束后，她辞去了原来的工作。因为孩子还没断奶，也想多些陪伴时间，丹丹决定在家陪女儿到一周岁。

　　因为老公刚开始创业，丹丹便承包起了家里、孩子的大小事务。哄睡、喂奶、陪玩，每天单一而重复的生活也常让她烦躁与焦虑。劳累一天的老公回到家后，常常倒头就睡。俩人时常因为孩子、家务等生活琐事拌嘴。

　　“现在有公婆帮忙，所以带孩子还是比较轻松，我准备年后找工作，但是脱离工作有点久，互联网变化太快，很怕自己跟不上，也有点不自信，对于未来的职业也有点迷茫。”丹丹说道。

　　少社交、零收入、缺理解，似乎成了全职妈妈们的通病。

　　家庭工作难平衡 职场妈妈很无奈

　　如今，女性接受着与男性一样的高等教育。很多妈妈与李捷一样，在产假结束后依然参与到职场的雄性竞争中。

　　从事外贸工作9年，当了妈妈的潇潇带着背奶包，每天“享受”着杭州的早晚高峰。

　　孩子已经10个多月，但是潇潇仍然坚持母乳喂养。每天挤奶三次，单位两次，半夜一次。每一次半夜挣扎着挤奶，都让她产生了放弃母乳喂养的念头，但是每次都还是选择坚持。因为过度劳累，体抗力急剧下降，刚上班一个月，潇潇就感冒发烧了3次。

　　作为一个本本族，地铁是她上下班的交通工具。“每天只有在地铁上是我的专属个人时间，所以我都抓紧时间刷手机，看看最新资讯，了解下周围朋友的新鲜事。”潇潇说道。

　　晚上9点多，忙碌一天的潇潇正在哄睡女儿。而在城市的另一头，Molly还在开会，商讨项目的进展。作为团队负责人，产假期间，她就已经在家远程办公。家里人也常开玩笑，觉得Molly太要强。

　　“不是我要强，因为现在房贷压力比较大，我希望能够更好地改善生活，而且之前那么辛苦才到了这样的职位，我不想轻易放弃。”Molly略显无奈得说道。

　　早10点到晚10点，深知自己工作繁忙，在产假期间，Molly就抽空给女儿储备了40多包母乳，就怕工作后女儿会饿到。

　　哪怕辛苦工作，却也无法完全得到家人的支持与理解。婆婆也常抱怨她工作太忙碌，陪伴孩子的时间太少了。这样的抱怨，也常让Molly感到无奈与乏力。

　　即便如此，2天后，Molly还是要带着背奶包出差北京，参加项目协调会。

　　女性焦虑人数是男性的1.5倍  亲子关系成最大诱因

　　不管是全职妈妈还是职场妈妈，“焦虑”似乎一直围绕在女性身边。据浙江大学医学院附属第一医院精神科统计，每年来咨询、看病的门诊量有8万人次，焦虑症状占了20%-30%，而女性的就诊人数是男性的1.5倍。

　　“女性由于激素、内分泌等生理特征的影响，天生就比男性更容易焦虑，很多来我这里咨询就诊的全职妈妈因为没有安全感、社交范围狭窄、自我认识转移而导致焦虑，而很多职场妈妈大多是因为无法调配好家庭与工作时间，引起亲子关系焦虑。” 浙江大学医学院附属第一医院精神卫生中心胡健波副主任心理治疗师介绍道。

　　现在，绝大部分家庭都是妈妈承担起了教育子女的重任，辅导作业、接送孩子、培训学习，妈妈们都选择亲力亲为。无疑，缺失的父亲、焦虑的母亲、苦逼的孩子，好像是大部分家庭的组成部分。

　　为此，胡主任也给出了妈妈们一些缓解焦虑的建议：

　　1、重视、增进夫妻关系，增加安全感。很多中国家庭常常把亲子关系架高于夫妻关系之上，丈夫因为工作繁忙，导致夫妻二人逐渐疏远，交流减少，妈妈常常把重心都放在孩子身上。其实，夫妻关系的缓和，也有利于家庭矛盾的减少。对于丈夫，妻子要多鼓励、少指责、少抱怨、适当放开手，切勿把丈夫往外推，多些生活仪式感，秀恩爱也未尝不可。

　　2、女性多注重保养、关注自己。不管你的身体是否走形、肚子是否有赘肉，每个人都喜欢欣赏美好的事物，打扮也能让你变得更加自信。

　　3、合理安排好业余生活。做好合理规划，鼓励妈妈们有职业爱好。可以参加妈妈交流群或亲子关系读书会等自发群体活动，从而互相交流自身碰到的困难，有同伴陪伴和支持解决当前问题，也会减轻自己的焦虑，拓展社交圈。

　　4、对于职场妈妈，增加时间使用效率，分配生活时间。在辅导孩子作业时，妈妈们需要放开手，充分信任丈夫，两人做好分工。例如，妈妈负责语文、英语等科目的辅导，爸爸负责数学、科学、陪玩等项目。